 |
ストレスの多い現代で、体と同じようにこころも疲れていませんか？
こころをリラックスさせて癒したり、こころを豊かにするものや方法は人によっても違うと思います。
体に適度の運動が必要なように、強くてしなやかな精神をつくるためにこころのトレーニングも必要です。あなたに一番合った方法で試してみて下さい。
|
明確な生き様
人生観 | 哲学・宗教・道徳 |
理想（手本）とする人物
具体的な人生設計・目標設定
.夢・ビジョン |
ライフプラン・ライフデザイン
こころについて深める
心理カウンセリング |
コーチング | 坐禅 | キャリアカウンセリング | 氣 | 内観療法
ストレス・こころの病気
ストレス
| リラクゼーション | うつ病 | 自殺
夢・ビジョン
わたしには夢がある
http://www.yumearu.com/
サイト名から強い意志を感じるサイトです。いつもセミナー情報の方でも情報をいただいています。
なんと会社名も「有限会社
私には夢がある」なんです！！
心理カウンセリング
心理学ショートショート
http://www.shinrigaku.com
iモード ⇒ http://www.shinrigaku.com/i/
さまざまなシーンで見られる、人間のコミュニケーションや行動のパターンを心理学的な観点を交え、面白く噛み砕いて分析するコラムです。人間関係に役立つ情報も散
りばめられています。その心理学理論の元となった実験も合わせて紹介していますの で、ちょっとした雑学として話のタネも増やせるかも。
社会学の理論で斬る「ネットの不思議」(INTERNET Watch内)
http://www.watch.impress.co.jp/internet/www/column/socio/
（INTERNET
Watch http://www.watch.impress.co.jp/internet/ )
今やインターネットは一つの社会を形成し、私たちの日常生活の一部となりつつあります。掲示板・チャットなどのコミュニティ上や電子メールでのコミュニケーショ
ン、コンテンツが引き起こすムーブメントなど、インターネット社会において顕れる特徴的な現象や出来事を、心理的要素や社会学の観点から鋭く分析するコラムです。
神戸メンタルサービス
http://www.healing.ac/
恋愛や結婚の事、家族の事、仕事の事、心や体に関する不安等、どんな悩みにも経験豊富なカウンセラー達が耳を傾けます。カウンセリングで一人では解決できない悩みを相談してみませんか？初回のカウンセリングは無料です。
One's cube
http://www.onescube.com/
ストレスフルな時代、誰もがココロの問題を抱えていて不思議はない環境に置かれています。優秀で何の問題もない社員が、実は人知れず悩みを抱え込んでいることも……。いまや、社員のストレスケアをしてこそ、企業の生産性向上につながると言われており、日本でも、ココロの健康を支援するＥＡＰ（Employee
Assistance Program）を導入する企業が増えてきております。
ヒプノセラピーの世界へようこそ
臨床ヒプノセラピスト・やのうせつこのホームページ
http://home.att.net/~Setsukoy/
ヒプノセラピーとは一口にいうと催眠療法ですが、催眠状態は、眠っている状態と、覚醒した状態の中間で、意識ははっきりしています。
頭の中がフワーとして気持ちがよくなり、心身共に深くリラックスします。
集中力や直感力、記憶力が増します。
この時、潜在意識への扉が開き、心、マインド、感情、体にすり込まれた情報を、望むままに変えることができます。マインドはコンピューターのようなもので、プログラマーであるあなたによって、好きなように
プロ グラムを変えることができるのです。
電話やメール、または対面ででセラピーを受けることが出来るようです。
コーチング
All About
［コーチング・マネジメント］
当ホームページの「フューチャサポート紀行」に多くのご感想を寄せてくださっている
宇都出さんがガイドを務めています。
宇都出雅巳さんのHP
http://www.utsude.com/
コーチング、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）、速読法、試験勉強法などを取り上げています。
坐禅
キャリアカウンセリング
氣
氣のホームページ
http://www.ki-society.or.jp/
ここは財団法人 氣の研究会ならびに心身統一合氣道の総合オフィシャルページです。
氣の研究会は、昭和５２年１０月１９日に「人間本来の生命力を発揮するための事業を行うことにより、国民の健康の保持増進に寄与する」ことを事業目的とする財団法人として、厚生労働省より認可を受けました。
ストレス
ストレス
http://www.iph.pref.osaka.jp/kokoro/clinic/stress.html
最近の世の中はストレッサーであふれています。ストレスと上手に付き合って、
うまくマネジメントできれば、人生の質が高まります。
こちらのサイトは「こころの健康総合センター」が運営していて、ストレスを
マネジメントする手助けをしてくれます。 月・水の午後に行っているストレスドッグはお薦めです。
リラクゼーション
癒しの羽音
http://www.wizard88.net/
ストレスを癒す情報を、心・身体・映画等、カテゴリー別に集めた
癒しの総合リンク集サイトです。
あなたにピッタリな癒しが、ここで必ず見つかりますよ！
ハートフルワンダーランド
http://www.sheport.co.jp/
こころとからだの癒し系情報総合サイト
フォレスト・カフェ
http://www.forest-cafe.com/
癒しの空間､フォレスカフェとは･･
一歩足を足を踏み入れただけで森の中に迷い込んでしまったようなやすらぎの空間にはいつもアロマと木の香りが漂っています。
プレム・プロモーション（Seeds of Life)
http://www.prem.co.jp/menu/choice.html
ヒーリングミュージック専門のレーベルサイトです。
あなたのお気に入りの１曲を見つけて下さい。
うつ病
うつ病のページ
http://www.okazaki.gr.jp/news/depression.html
うつ病についての情報を網羅したページです。
掲示板などもあり、情報交換もできます。
うつ病についての正しい知識を得るにはとても頼りになります。
|
